โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ชวนคุณผู้ชายวัย 40+ เช็กอินสุขภาพ เจาะลึก 4 ภัยเงียบที่ต้องรู้ทันก่อนสาย

โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เดินหน้าส่งเสริมสุขภาพเพศชายแบบองค์รวม ชี้วัย 40 กะรัตขึ้นไปคือช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อสำคัญที่ร่างกายเริ่มส่งสัญญาณเตือน พร้อมเปิด 4 ปัญหาสุขภาพยอดฮิตที่มักมาเยือนแบบไม่รู้ตัว แนะการตรวจคัดกรองแต่เนิ่น ๆ คือกุญแจสำคัญสู่คุณภาพชีวิตที่ยั่งยืน 

เมื่อก้าวเข้าสู่วัย 40 ปี ร่างกายของผู้ชายจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมสำหรับผู้ชาย โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงที่มักมองข้ามสัญญาณเตือนเล็ก ๆ น้อย ๆ ซึ่งอาจนำไปสู่โรคร้ายแรงในอนาคตได้ การตรวจสุขภาพและสังเกตสัญญาณเตือนอย่างสม่ำเสมอจึงเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันและรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีในทุกช่วงวัย พร้อมเผย 4 ปัญหาสุขภาพสำคัญที่พบได้บ่อยในผู้ชาย ได้แก่ 

1. ภาวะพร่องฮอร์โมนเพศชาย (Low Testosterone): ภัยเงียบที่บั่นทอนความแข็งแกร่ง

เมื่ออายุมากขึ้น ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะลดลงตามธรรมชาติ สถิติพบว่าผู้ชายอายุ 40-49 ปี มีภาวะฮอร์โมนต่ำราว 10-15% และตัวเลขนี้พุ่งสูงถึง 50% เมื่ออายุ 70 ปีขึ้นไป สัญญาณเตือนที่พบบ่อย ได้แก่ อาการอ่อนเพลีย มวลกล้ามเนื้อลดลง ไขมันสะสมเพิ่มขึ้น อารมณ์แปรปรวน ความต้องการทางเพศลดลง และมีอาการสมาธิสั้น

นพ. ธวัชชัย มั่นคงศรีสุข แพทย์เฉพาะทางศัลยศาสตร์ยูโรวิทยา โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ให้ความเห็นว่า “ภาวะพร่องฮอร์โมนเพศชายไม่ใช่เรื่องที่ควรละเลย เพราะส่งผลกระทบโดยตรงต่อคุณภาพชีวิต การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ จัดการความเครียด และพักผ่อนให้เพียงพอ คือด่านแรกของการป้องกัน อย่างไรก็ตาม หากพบว่ามีอาการเข้าข่าย ควรเข้ารับการตรวจระดับฮอร์โมน ซึ่งแพทย์อาจพิจารณาให้ฮอร์โมนทดแทนเพื่อปรับสมดุลให้ร่างกายกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง”

2. โรคต่อมลูกหมากโต (Benign Prostatic Hyperplasia: BPH): ปัญหาปัสสาวะที่กวนใจชายวัยเก๋า

โรคต่อมลูกหมากโตเป็นปัญหาที่หลีกเลี่ยงได้ยากเมื่ออายุเพิ่มขึ้น โดยพบว่า 50% ของผู้ชายอายุ 50 ปีขึ้นไป และสูงถึง 90% ในผู้ชายอายุ 80 ปีขึ้นไป ต้องเผชิญกับภาวะนี้ อาการที่สังเกตได้ชัดเจนคือ ปัสสาวะไม่พุ่ง ปัสสาวะไม่สุด ปัสสาวะบ่อย หรือต้องลุกขึ้นมาปัสสาวะกลางดึกหลายครั้ง

นพ. จรัสพงศ์ ดิศรานันท์ แพทย์เฉพาะทางศัลยศาสตร์ยูโรวิทยา โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ระบุว่า “การป้องกันที่ดีที่สุดคือการตรวจคัดกรองก่อนที่จะมีอาการรุนแรง โดยแนะนำให้ผู้ชายทั่วไปเริ่มตรวจเมื่ออายุ 50 ปี ปัจจุบันมีวิธีการรักษาที่หลากหลาย ซึ่งมีทั้งแบบรุกล้ำน้อย เช่น การใช้ยา การรักษาด้วยไอน้ำโดยใช้เทคโนโลยี Rezum ฉีดไอน้ำเข้าไปเพื่อกำจัดเซลล์ที่อุดตัน การรักษาด้วยเทคนิค UROLIFT โดยใช้อุปกรณ์ขนาดจิ๋วยึดติดกับต่อมลูกหมากถาวร เพื่อดึงเนื้อเยื่อให้ถ่างออกจากท่อปัสสาวะ ไปจนถึงการใช้เลเซอร์ HoLEP หรือ PVP เพื่อกำจัดเนื้อเยื่อส่วนเกิน ซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้เร็วและกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้ไวขึ้น” 

3. โรคหัวใจและหลอดเลือด (Cardiovascular Disease): ภัยคุกคามที่มาเร็วกว่าที่คิด

ข้อมูลทางการแพทย์ชี้ให้เห็นว่า ผู้ชายมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจเร็วกว่าผู้หญิงถึง 10 ปี ปัจจัยหลักมาจากความแตกต่างทางชีววิทยาและพฤติกรรมการใช้ชีวิต โดยเฉพาะความเครียดเรื้อรัง การสูบบุหรี่ และภาวะน้ำหนักเกิน สัญญาณเตือนที่ต้องเฝ้าระวัง ได้แก่ อาการเจ็บหน้าอก ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม ไอเรื้อรัง และปวดศีรษะรุนแรงบ่อยครั้ง 

นพ. วิสิทธิ์ ชั้นประเสริฐภิญโญ แพทย์เฉพาะทางอายุรศาสตร์โรคหัวใจ, หัวใจล้มเหลวและการปลูกถ่ายหัวใจ โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เน้นย้ำว่า “โรคหัวใจเป็นภัยเงียบที่สามารถป้องกันได้หากรู้ทัน การตรวจสุขภาพประจำปี การออกกำลังกาย การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อหัวใจ และการงดสูบบุหรี่ คือเกราะป้องกันชั้นดี หากพบความผิดปกติ สถาบันโรคหัวใจของเรามีความพร้อมในการรักษาตั้งแต่การใช้ยา การทำบอลลูนขยายหลอดเลือด (PCI) ไปจนถึงการผ่าตัดทำบายพาส (CABG) ด้วยทีมแพทย์สหสาขาวิชาชีพที่ทำงานร่วมกันอย่างใกล้ชิด” 

4. โรคมะเร็งในผู้ชาย: รู้เร็ว รักษาได้ อัตรารอดชีวิตสูง

มะเร็งยังคงเป็นโรคร้ายที่คร่าชีวิตผู้คนจำนวนมาก สิ่งที่น่ากังวลคือ มะเร็งในผู้ชายกว่า 70% มักไม่แสดงอาการในระยะแรก แต่หากตรวจพบในระยะที่ 1 จะมีอัตราการรอดชีวิตสูงถึง 90-99% มะเร็ง 4 ชนิดที่ผู้ชายควรเฝ้าระวังเป็นพิเศษ ได้แก่ มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก มะเร็งตับ และมะเร็งปอด หากพบสัญญาณเตือน เช่น น้ำหนักลดผิดปกติ อ่อนเพลียเรื้อรัง ไอเรื้อรัง คลำพบก้อนบวม มีเลือดออกผิดปกติ หรือปวดเรื้อรัง ควรรีบพบแพทย์ทันที 

นพ. คมกฤช มหาพรหม แพทย์อายุรศาสตร์ ด้านโลหิตวิทยาและมะเร็งวิทยา โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ กล่าวว่า “การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การเลิกสูบบุหรี่ ควบคุมน้ำหนัก และที่สำคัญที่สุดคือการตรวจสุขภาพและคัดกรองมะเร็งอย่างน้อยเป็นประจำทุกปีจะช่วยลดความเสี่ยง และตรวจพบมะเร็งในระยะแรกได้ โอกาสหายขาดสูง ศูนย์มะเร็งฮอไรซันของเรามีทีมแพทย์เฉพาะทางที่ร่วมกันวางแผนการรักษาเฉพาะบุคคล (Personalized Care) ผสานเทคโนโลยีขั้นสูง เพื่อผลลัพธ์การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย” 

การมีสุขภาพที่ดีเป็นผลลัพธ์ของการป้องกันและการตรวจคัดกรองอย่างสม่ำเสมอ โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์พร้อมเป็นพันธมิตรในการดูแลสุขภาพของคุณผู้ชายทุกช่วงวัยอย่างเข้าใจ ด้วยแนวทางการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ตั้งแต่การตรวจคัดกรองเชิงรุก ไปจนถึงการรักษาด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ทันสมัยตามมาตรฐานระดับสากล เพื่อให้คุณผู้ชายได้ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และมีคุณภาพชีวิตที่ดีในทุก ๆ วัน