เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ เผยคนไทยยกให้ ‘การพักผ่อน’ เป็นที่หนึ่ง พร้อมชูเทรนด์การนอนหลับและฟื้นฟูร่างกาย เป็นหัวใจสำคัญของสุขภาพดีแบบองค์รวม

กรุงเทพฯ ประเทศไทย, 23 ธันวาคม 2568 – เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ประเทศไทย คลับดูแลสุขภาพแบบองค์รวม เผยในผลการสำรวจล่าสุดว่า “คุณภาพการนอนหลับ การฟื้นฟูร่างกาย และโภชนาการ” คือสามปัจจัยหลักที่คนไทยให้ความสำคัญสูงสุดในปัจจุบัน ท่ามกลางวิถีชีวิตคนเมืองที่เร่งรีบและวุ่นวาย ผลสำรวจยังชี้ให้เห็นถึงความต้องการคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่เพิ่มมากขึ้น และเทรนด์การออกกำลังกายแบบผสมผสานกายใจ (mind-body exercises) เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันเพื่อยกระดับคุณภาพชีวิตให้ดียิ่งขึ้น

จากการสำรวจกลุ่มตัวอย่างคนไทย 1,000 คน พบว่ากว่า 1 ใน 3 (65%) หันมาใส่ใจดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้นเมื่อเทียบกับปีที่ผ่านมา โดยคนไทยเกินครึ่ง (55%) ยกให้เรื่องการนอนหลับและการฟื้นฟูร่างกาย (sleep and recovery) เป็นหัวใจสำคัญที่สุดในการมีสุขภาวะความเป็นอยู่ที่ดี ตามมาด้วยโภชนาการ (42%) และสุขภาพจิต (40%) อย่างไรก็ตาม ปัญหาด้านการนอนหลับยังคงเป็นอุปสรรคใหญ่ โดยเพียง 1 ใน 10 (9%) ของผู้ตอบแบบสำรวจเท่านั้นที่รู้สึกว่าได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ในแต่ละวัน ในขณะที่กว่า 1 ใน 3 (37%) ยอมรับว่าปัญหาการนอนหลับส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อระดับพลังงานและสมาธิในการใช้ชีวิตประจำวัน

ผลสำรวจยังสะท้อนถึงความคาดหวังที่มีต่อผู้ให้บริการการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม โดยมากกว่าครึ่ง (55%) มองว่าการที่ผู้ให้บริการมี “ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรอง” มาให้คำแนะนำด้านสุขภาพเป็นปัจจัยสำคัญที่สุด ในขณะที่ราว 2 ใน 5 (41%) สนใจเข้าร่วมเวิร์กช็อปหรือโปรแกรมที่ให้ความรู้เรื่องการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และอีก 42% ต้องการผสมผสานการออกกำลังกายที่ช่วยฟื้นฟูทั้งร่างกายและจิตใจเข้าไปในกิจวัตรประจำวันมากขึ้น

คุณ จูเลียน เบรา ผู้อำนวยการประจำประเทศไทยและสิงคโปร์ ของ เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ กล่าวว่า “ผลสำรวจพบว่า 1 ใน 2 ของคนไทยรู้สึกยุ่งวุ่นวาย เหนื่อยล้า หรือกดดัน และกว่า 50% ใช้ชีวิตด้วยความเร่งรีบอยู่ตลอดเวลา ดังนั้น การนอนหลับที่ดีแลการชะลอจังหวะชีวิต จึงกลายเป็นกุญแจสำคัญที่ผู้บริโภคชาวไทยมองหาเพื่อสุขภาพที่ดีและการมีอายุที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ”

“คลับของ เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ จึงถูกออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ดังกล่าว ด้วยสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม นำโดยทีมผู้เชี่ยวชาญและโปรแกรมการฟื้นฟูร่างกายที่มีประสิทธิภาพ เราพร้อมช่วยเปลี่ยน ‘ความตั้งใจ’ ของคนไทย ให้กลายเป็น ‘ผลลัพธ์’ ที่วัดผลได้จริง ทั้งในด้านการฟื้นฟูร่างกายและคุณภาพการนอนหลับที่ดียิ่งขึ้น”

เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ประเทศไทย พร้อมส่งเสริมประสบการณ์ดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่ตอบโจทย์ทั้งเรื่องการนอนหลับและโภชนาการ ผสานสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการผ่อนคลาย สิ่งอำนวยความสะดวกเพื่อการฟื้นฟู และการปรับไลฟ์สไตล์โดยมีผู้เชี่ยวชาญคอยดูแล ได้แก่:




• คลาส Mat Pilates ที่ชวนสมาชิกมาฝึกสมาธิผ่านการเคลื่อนไหว (Mindful movement) เน้นการควบคุมร่างกายอย่างมีสติ เพื่อสร้างกล้ามเนื้อที่แข็งแรงพร้อมความรู้สึกสดชื่น

• คลาส Recovery Reformer Pilates ที่เน้นการยืดเหยียด ช่วยคลายกล้ามเนื้อและเพิ่มความยืดหยุ่น เพื่อการฟื้นฟูร่างกายอย่างตรงจุด

• คลาส Sound Bath ศาสตร์การบำบัดด้วยเสียง เพื่อความสงบของระบบประสาท พร้อมยกระดับคุณภาพการนอนหลับ

• ห้องเกลือหิมาลายัน ช่วยบำรุงสุขภาพทางเดินหายใจ และสร้างพื้นที่สำหรับการพักใจให้หลีกหนีจากความกดดันในชีวิตประจำวัน

• Sleep Pod เทคโนโลยีไร้แรงโน้มถ่วง พร้อมเสียงบำบัดและระบบสั่นสะเทือนที่อ่อนโยนสำหรับการนอนหลับช่วงเวลาสั้น ๆ เพื่อให้ร่างกายและสมองได้พักผ่อนและฟื้นตัวอย่างเต็มที่

• ห้องไอซ์และห้องอบไอน้ำ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกายและจิตใจต่อความเครียด

• อุปกรณ์ล้ำสมัยจาก Hyperice เทคโนโลยีเครื่องนวดกล้ามเนื้อประสิทธิภาพสูง เพื่อประสบการณ์การดูแลตัวเองแบบมืออาชีพ

• Personal Wellness Consultants ทีมที่ปรึกษาด้านสุขภาพแบบองค์รวมส่วนตัว ที่จะช่วยประเมินโภชนาการ ไลฟ์สไตล์ และการเคลื่อนไหว เพื่อวางแผนสุขภาพแบบเฉพาะบุคคล

• Kauai ร้านอาหารเพื่อสุขภาพที่ปรุงสดใหม่จากวัตถุดิบธรรมชาติ ออกแบบมาให้เหมาะกับทุกเป้าหมายการดูแลสุขภาพ




แนวทางการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมของ เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ สะท้อนถึงพันธกิจในการทำให้ "สุขภาวะแบบองค์รวม" เป็นเรื่องจริงที่จับต้องได้ น่าเชื่อถือ และเข้าถึงได้สำหรับทุกคน ผู้ที่สนใจสามารถลงทะเบียนเพื่อรับคำปรึกษาด้านสุขภาพส่วนตัวฟรีได้ที่นี่

ระเบียบวิธีวิจัย: แบบสำรวจนี้จัดทำขึ้นโดย เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ เพื่อศึกษาความเข้าใจของคนไทยที่มีต่อคำว่า “สุขภาวะแบบองค์รวม” รวมถึงวิธีการดูแลรักษาสุขภาพ และแผนการพัฒนาสุขภาวะแบบองค์รวม โดยเก็บข้อมูลจากกลุ่มตัวอย่างจำนวน 1,000 คน ซึ่งเป็นวัยทำงานอายุระหว่าง 25 ถึง 65 ปี และมีรายได้ครัวเรือนระดับปานกลางถึงสูง ครอบคลุมพื้นที่สำคัญของประเทศไทย ได้แก่ กรุงเทพมหานคร นนทบุรี สมุทรปราการ สมุทรสาคร ปทุมธานี เชียงใหม่ เชียงราย ขอนแก่น อุดรธานี อุบลราชธานี นครราชสีมา ชลบุรี สุราษฎร์ธานี สงขลา และนครราชสีมา โดยมีการเก็บรวบรวมข้อมูลในช่วงเดือนกันยายน 2568

เกี่ยวกับ เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ

เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ เปิดให้บริการคลับแห่งแรกที่ประเทศอังกฤษในปี พ.ศ. 2542 โดยเป็นส่วนหนึ่งของ เวอร์จิ้น กรุ๊ป (Virgin Group) ซึ่งก่อตั้งโดย เซอร์ ริชาร์ด แบรนสัน ปัจจุบัน เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ได้เติบโตขึ้นเป็นหนึ่งในผู้ให้บริการคลับออกกำลังกายและดูแลสุขภาพชั้นนำระดับโลก โดยมีสมาชิกกว่า 1 ล้านคน จาก 227 สาขา ใน 9 ประเทศ รวมถึงสาขาล่าสุดที่เพิ่งเปิดตัวในประเทศกาตาร์ เป้าหมายของ เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ คือการสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนขับเคลื่อนชีวิตด้วยพลังของความเป็นอยู่ที่ดี ผ่านการส่งมอบประสบการณ์สุขภาพแบบองค์รวมที่ครบวงจร ทั้งความเชี่ยวชาญชั้นนำ นวัตกรรมที่ทันสมัย และประสบการณ์ที่ดีที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายภายในคลับ กิจกรรมกลางแจ้ง หรือผ่านช่องทางดิจิทัลด้วยคลาสออนไลน์